wpc

ALLNUTRITION Whey Protein to odżywka białkowa, która dostarczy Ci najwyższej jakości koncentratu białka serwatki (WPC)

Dokladnie WPC 80 z Vitamin-shop dodaj troszkę kakao i będzie OK

Ostrovit WPC 80 najbardziej ekonomiczne białko, polecam smak czekolada

każde białko WPC będzie dobre o ile firma to nie krzak, równie dobrze możesz wziąć Optimum jak i SFD

Kupilem : Cell Pump 665gr Ostrowia WPC 80 ZMA Olimp 60 tabs Carbo 2kg Vitalmax mono 300g Chcialbym dokupic jakis gainerw granicach 130zl?? Co radzicie..ak ktos moze niech rozpisze dawkkoanie

NIE!!! Kup ~ 1kg WPC jeszcze(ok40zl)---CARBO 1kg(ok20zl) Pozostale 70 zl przeznacz na witaminy jakies i omege(Olimpowskie polecam) To wystarczy napewno!!! PozdrO

Ok , zdecydowalem sie na: HI-TEC ULTRA AMINO 5100 + OSTROWIA WPC 80 Moglibyście (moglbys) poradzic jak stosowac w dni treningowe oraz w dni nie treningowe? W temacie z moja dieta (link w 1 poscie) kolega s.m.p.a. pisal zeby nie dodawac bialka w dni nie treningowe, ktos jeszcze moglby sie w tej kwestii wypowiedziec?

Nie znam tej firmy Tu masz izolat + WPC http://www.sfd.pl/sklep/Sci-MX_Ultra_Whey_Protein-opis29021.html

ja daje jaja+owsiane+wpc do smaku Ale że surowe jaja? Czy jakoś gotujesz, mielisz??

Tez nie polecam za duzo kombinowac z mieszaniem skladnikow (zeby nie bylo ich zbyt duzo) bo raz pomieszalem jaja, banany, platki owsiane, miod maslo orzechowe, wpc to wesoło potem nie było %-)

Po treningu celowalbym w WPC przed snem 6 complex

nie jednak sprobuje tego gainera.. a co z tym carbo+wpc?

po treningu ze 30g wpc jak znalazl. carbo tylko w dni treningu

rozpuszczalnosc dobra ,mxpro to mieszanka(wpc,wpi,kazeiny) bardzo dobre bialko jakosciowo i smakowo

Ostrowia WPC 80

hmm ale wpc a gainer to całkiem inne produkty

Lepiej wybrac WPC ze wzgledu na cene poprostu... Kazeina jest duzo drozsza, a roznica w dzialaniu nieodczuwalna

na przyszlosc jednak celuj w gainery bez dodatków kreatyny, bo niestety bedzie ona zawyzala ilosc bialka w produkcie, gdzie realnie tego bialka moze okazac sie, ze samego wpc jest niewiele

zalezy do jakich celow potrzebujesz gainer ja np. gainery/carbo+wpc pijam tylko od razu po treningu, lub gdy wyjdzie tak ze nie moge zjesc jakiegos posilku nie polecam popijania miedzy posilkami-tak jak to zalecaja na etykietach producenci, lepiej ulozyc zbilansowana diete, chociaz tak tez ludzie robia i rosna, ale jesli jestes ekto to kluczem do [...]

Dieta: 1. posiłek płatki owsiane 50g jajecznica z 4 jajek 200g kromka chleba razowego do zagrychy 25 g orzechy włoskie 30g 2. posiłek 2 kromki chleba razowego 50g kurak 30 g WPC 20g 3. posiłek 2 kromki chleba razowego 50g kurak 30 g 4. posiłek kurak 150g ryż brązowy 50g surówa 100g 5. posiłek kurak 150g ryż brązowy 50g surówa [...]

Mam jeszcze jedno pytanie apropo firmy Extensor i jej bialka czy to jest dobre bialko i kotre lepiej wybrac wpc czy wpi?to bialko ma dosyc duza ilos laktoz bo az ok 15% czy bialka innych firm maja podobny % laktozy, czy to bialko tez ma taki ochydny smak jak bialko ovoplou i czy tak samo sie rozpuszcza jak ovoplu czyli kiepsko?